Vous libérez des angoisses et du stress
Bien vivre votre hypersensibilité
Vous faire aider
par une Psycho-praticienne EMDR & Coach de vie
Dédiée aux hypersensibles
A Genève / Viry 74 / Visio
Vous êtes hypersensible et vous le vivez mal...
- Vous vivez des montagnes émotionnelles : colères, tristesse, culpabilité… Aïe c’est fatiguant…
- Les angoisses font partie de votre quotidien (parfois des crises de panique)
- Vous êtes souvent anxieuse et stressée
- Votre cerveau rumine beaucoup particulièrement quand il y a un problème à régler
- Terrible, vous absorbez les émotions des autres comme une éponge
- Les relations avec les autres sont parfois difficiles (possible relations toxiques), vous ne vous sentez pas toujours comprise
- Fort possible que vous ayez vécu du harcèlement (privé, travail) et de la manipulation et des agressions (sexuelles, physiques)
- Les séparations sont douloureuses, souvent il y a un peu de dépendance affective
- Cela vous parle de vous ?
Je finis par me sentir seule et un peu perdue
Ils/elles en parlent
Je me différent.e, seul.e et incompris.e,
je m’isole 🙁
Pourquoi vous vivez mal votre hypersensibilité ?
- Vous avez été jugé.e : « Tu es trop sensible » « Tu prends trop les choses à coeur » « Tu te vexes toujours ! Alors vous vous êtes senti.e différent.e depuis l’enfance et isolée
- Vous n’avez pas supporté ou le bruit ou les lumières ou les odeurs ou les étiquettes qui grattent…
- En outre, vous avez pensé que tout le monde était comme vous
- De surcroît, vous avez été souvent déçu.e dans vos relations, parfois même subi du harcèlement, vous avez été une proie pour les manipulateurs.trices
En conséquence, vous avez fini par subir cette hypersensibilité comme un fardeau.
Votre hypersensibilité est un atout
A vrai dire ce n’est pas votre hypernsensibilité le problème mais que vous ne sachiez pas comment la vivre. Et cela s’apprend.
Et comme tout un chacun, vous avez vécu des évènements douloureux dont le/la sensible garde encore plus les cicatrices. Vous en libérez est indispensable.
Stop aux angoisses et au stress !
Et alors imaginez la joie de :
- ne plus subir ses émotions mais en faire des guides
- un cerveau apaisé, sommeil retrouvé, angoisses libérées
- guérir des expériences douloureuses (Agression, harcèlement, manipulation)
- vous libérer du regard de l’autre et vivre sereinement ses relations
- Faire les choses que j’aime (et pas celles qu’on veut pour moi)
- Tout simplement être vous-même !
Et retrouver la joie de vivre !
Votre sensibilité, c’est VOUS
Retrouvez la joie de vivre et la sérénité
Je suis Sandrine Petithuguenin
Psycho-praticienne – Thérapeute EMDR – Coach de vie
Experte en émotionnel – 15 ans d’expériences
Et… hypersensible
Accompagner un être sensible, c’est déjà savoir qu’il/elle a besoin d’être compris.e (surtout pas jugé.e), accueillir les pensées qui fourmillent, et les volcans émotionnels et l’aider à se reconnecter à son corps (souvent oublié !)
Il s’agit donc d’un accompagnement spécifique, en plus de guérir des expériences douloureuses comme tout un chacun.
J’ai plusieurs méthodes pour cela :
- l’EMDR, traitement des chocs émotionnels par mouvements oculaires, efficace et apaise aussi l’anxiété, les angoisses
- Le COACHING donne une direction, aide à se poser les bonnes questions
- Une bonne connaissance des émotions et des formations en psychologie
- La RELAXATION énergétique permet de lâcher prise et d’apaiser stress, anxiété et ruminations mentales.
Je vous accueille
A Genève (les mardis de 9h à 20h30)
Rue Dancet 3 (Face unimail)
0041 78 865 25 24
A Viry 74 (Les lundis mercredis jeudis de 9h à 20h30)
0033 6 10 31 08 67
En visio du lundi au vendredi = pratique pour les personnes éloignées ou qui voyagent
(Les séances ne sont pas remboursées par les assurances)