Vous libérez des angoisses et du stress
Bien vivre votre hypersensibilité

Vous faire aider

par une Psycho-praticienne EMDR & Coach de vie

Dédiée aux hypersensibles

Viry 74 / Genève / Visio

Vous êtes hypersensible
et vous le vivez mal

  • Les bruits ou les lumières ou les odeurs vous gênent
  • Vous êtes envahi par vos émotions : colère, tristesse, peur
  • Vous culpabilisez souvent pour des choses que vous n’avez pas faites
  • Vous êtes souvent anxieux/anxieuse et vous avez peur face à l’avenir et à l’inconnu
  • Votre cerveau rumine beaucoup, ça pense tout le temps ! Surtout quand vous avez un problème
  • Terrible, vous absorbez les émotions des autres comme une éponge 
  • Les relations avec les autres vous angoissent ou vous perturbent
  • Vous vous sentez différent, voire bizarre, et pas à l’aise avec les autres ou en groupe
  • Vous avez pu subir du harcèlement moral ou des relations toxiques (Les hypersensibles sont des proies pour les manipulateurs)
  • Vous avez pu subir des agressions sexuelles, les hypersensibles font davantage confiance.

Je finis par me sentir seule et un peu perdue

Discutons-en (gratuitement)

Ils/elles en parlent

C’est la tempête autant à l’intérieur qu’à l’extérieur

Est-ce l’hypersensibilité
le problème ?

  • Oui et non, la sensibilité n’est pas la cause directe des souffrances, elle intensifie les difficultés
  • Comme tout le monde vous avez des expériences douloureuses (décès, divorce, agression, licenciement etc.) et ceux de l’enfance notamment
  • Il faut dire qu’au départ, c’est mal parti, les émotions n’ont pas la côte : « Tu pleures = tu es fragile » (encore plus pour les hommes ! = terrible) « Tu es en colère = tu es méchant » « Tu ris = tu fais trop de bruit !« 
  • En conséquence = vous avez contenu vos émotions et pour être aimé, vous avez mis un masque : la personne gentille (qui s’adapte aux autres), la perfectionniste, la timide, la forte, la brave (ou d’autres)
  • Bilan = vous n’êtes plus vous-même et une dépression se prépare quand on se force toujours à être ce que nous ne sommes pas 
Discutons-en (gratuitement)

Serein et sensible
sont compatibles

En étant accompagné, c’est l’occasion de parler librement, d’être écouté et compris. Ensemble, il est possible de guérir de ses souffrances.
Je vous aide aussi à mieux comprendre votre corps, vos ressentis et à maîtriser vos pensées afin qu’elles soient « bonnes pour vous ».

Alors tout change et pour le mieux

  • Vous guérissez des souffrances du passé, cela procure une grande libération et un bien-être 
  • Vous vous libérez de relations toxiques, du harcèlement et de la manipulation = vous vivez en autonomie
  • Vous ne subissez plus vos émotions, vous en faites des guides
  • Stop aux ruminations : les pensées sont positives et joyeuses
  • Vous vous libérez du regard de l’autre et vivez sereinement ses relations
  • Vous faites des choses que vous aimez pour vous (et pas celles  qu’on veut pour moi)
  • Tout simplement être vous-même !

Je retrouve la joie de vivre !

 

 

Votre sensibilité, c’est VOUS

N'hésitez pas à m'appeler pour en parler

Je suis Sandrine Petithuguenin, à votre écoute
Psycho-praticienne – Thérapeute EMDR
Et… hypersensible

Formée à Paris, la méthode DECEMO (https://www.decemo.fr/) est une thérapie éprouvée et efficiente, elle aide à guérir les traumatismes, apaiser les peurs, l’anxiété sociale et regagner en confiance en soi, en les autres, en la vie.

Elle est basée sur la théorie de l’attachement qui stipule que la relation est un facteur Essentiel dans le développement humain.

Un trauma étant un choc (isolé ou répété) vécu SEUL.E, il ne saura se guérir qu’au sein du lien, lorsqu’il est vu, écouté, reçu et compris. C’est toute la démarche qui est entreprise à vos côtés.

Nous oeuvrons autant sur l’esprit que sur le corps grâce à  plusieurs procédés thérapeutiques opérants (venus des Etat-Unis, peu connus en Europe), notammant l’Intelligence Relationnelle, la Théorie Polyvagale, l’Internale Family System.

Vous serez peut-être surpris.e par cette approche avant-gardiste qui, et je mets tout en oeuvre pour cela, peut vous guider vers une grande libération et mieux-être.

 

 Je me rends disponible pour répondre à vos question et prendre rdv.
Je vous accueille à Viry (Haute-Savoie 74) et à Genève (Plainpalais)

0033 6 10 31 08 67 / 0041 78 865 25 24

Egalement en visio
(Pratique pour les personnes éloignées ou qui voyagent)

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Vous n’osez pas ?

C’est normal, se confier à une personne qu’on ne connaît pas n’est pas habituel, je propose un appel gratuit de 20 minutes.Ainsi, vous pourrez sentir si vous vous sentez en confiance et prendre RDV.

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