Vous libérer de l’anxiété et des angoisses
Bien vivre votre hypersensibilité

Vous faire aider par une Psychopraticienne

Dédiée aux hypersensibles

Uniquement en visioconférence
Non remboursées par les assurances

Vous êtes hypersensible
et vous le vivez mal

  • Les bruits ou les lumières ou les odeurs vous gênent
  • Vous êtes envahi par vos émotions : colère, tristesse, peur
  • Vous culpabilisez souvent pour des choses que vous n’avez pas faites
  • Vous êtes souvent anxieux/anxieuse et vous avez peur face à l’avenir et à l’inconnu
  • Votre cerveau rumine beaucoup, ça pense tout le temps ! Surtout quand vous avez un problème
  • Terrible, vous absorbez les émotions des autres comme une éponge 
  • Les relations avec les autres vous angoissent ou vous perturbent
  • Vous vous sentez différent, voire bizarre, et pas à l’aise avec les autres ou en groupe
  • Vous avez pu subir du harcèlement moral ou des relations toxiques (Les hypersensibles sont des proies pour les manipulateurs)
  • Vous avez pu subir des agressions sexuelles, les hypersensibles font davantage confiance.

Je finis par me sentir seul.e
et je vis ma sensibilité comme un fardeau

Discutons-en

Ils/elles en parlent

Les expériences douloureuses + l’émotivité
=
c’est la tempête en moi et dans ma vie

Est-ce l’hypersensibilité le problème ?

  • Oui et non, la sensibilité n’est pas la cause directe des souffrances, elle intensifie les difficultés
  • Comme tout le monde vous avez des expériences douloureuses (décès, divorce, agression, licenciement etc.) et ceux de l’enfance notamment
  • Il faut dire qu’au départ, c’est mal parti, les émotions n’ont pas la côte : « Tu pleures = tu es fragile » (encore plus pour les hommes ! = terrible) « Tu es en colère = tu es méchant » « Tu ris = tu fais trop de bruit !« 
  • En conséquence = vous avez contenu vos émotions et pour être aimé.e, vous avez mis un masque : la personne gentille (qui s’adapte aux autres), la perfectionniste, la timide, la forte, la brave (ou d’autres)
  • Bilan = vous n’êtes plus vous-même et un mal-être se prépare quand on se force toujours à être ce que nous ne sommes pas 
Discutons-en

Serein.e et sensible
sont compatibles

En étant accompagné.e, c’est l’occasion de parler librement, d’être écouté.e et compris.e. Ensemble, il est possible de guérir de ses souffrances.
Je vous aide aussi à mieux comprendre votre corps, vos ressentis et à maîtriser vos pensées afin qu’elles soient « bonnes pour vous ».

Alors tout change et pour le mieux

  • Vous guérissez des souffrances du passé, cela procure une grande libération et un bien-être
  • Vous vous libérez de relations toxiques, du harcèlement et de la manipulation = vous vivez en autonomie
  • Vous ne subissez plus vos émotions, vous en faites des guides
  • Stop aux ruminations : les pensées sont positives et joyeuses
  • Vous vous libérez du regard de l’autre et vivez sereinement ses relations
  • Vous faites des choses que vous aimez pour vous (et pas celles  qu’on veut pour moi)
  • Tout simplement être vous-même !

Je retrouve la joie de vivre !

 

Votre sensibilité, c’est VOUS

Je me fais une joie d'en parler avec vous

Je suis Sandrine Petithuguenin, à votre écoute
Psychopraticienne – Thérapeute EMDR et… hypersensible
11 ans d’expériences

Mon intention est de crée un espace de confiance pour vous aider à vous exprimer, sans jugement, en toute sincérité. Je vous aide également à mieux écouter votre corps, mettre des mots sur vos ressentis et vos émotions. 
La formation qui est la mienne (decemo.fr) permet de guérir les traumatismes, apaiser les peurs, l’anxiété sociale et regagner en confiance en soi et in fine à être soi.

Elle est basée sur la théorie de l’attachement et la sécurité intérieure qui stipule que la relation avec les autres, et notammant les figures parentales, est un facteur VITAL, essentiel dans le développement humain. Reconstruire une sécurité en vous est une base solide de confiance indispensable pour vous épanouir dans votre vie.

Nous oeuvrons autant sur l’esprit que sur le corps grâce à  plusieurs procédés thérapeutiques novateurs. En savoir plus : A propos

Vous serez peut-être surpris.e par cette approche avant-gardiste qui, et je mets tout en oeuvre pour cela, peut vous guider vers une grande libération et mieux-être.

Je suis disponible pour répondre à vos questions
ou pour fixer une première séance

 

N'hésitez pas à m'appeler

  Je vous accueille en visioconférence
Pratique pour les personnes souvent en déplacement,
les travails avec des horaires changeants et le gain de temps du au transport

Les séances ne sont pas remboursées par les assurances

Prendre RDV

Vous n’osez pas ?

C’est normal, se confier à une personne qu’on ne connaît pas n’est pas habituel, surtout quand vous n’êtes jamais entré dans le cabinet d’un.e thérapeute. Un premier contact par SMS/whatsapp vous permet de faire le 1er pas. Et lors d’une première séance, nous pouvons faire connaissance et vérifier qu’ensemble, nous pouvons créer un espace de sécurité pour vous.

Tel : 0041 78 865 25 24

Adresse : Rue Dancet 3 1205 Genève

Mail : sanshug@laposte.net

Horaires :
Lundi       10h – 18h
Mardi       10h – 18h
Mercredi 10h – 18h
Jeudi        10h – 18h

Règlements : virement (Pas de twint)

Toute séance non annulée 48h à l’avance est due