Le blog
Comment savoir si je suis hypersensible ?
On s’y perd avec toutes ses informations sur l’hypersensibilité. Ici un résumé simple de ce que c’est.
Pourquoi je suis épuisé ?
Fatigué.e, de mauvaise humeur, et si j’étais frustré.e ?
Savez-vous que vos émotions régulent vos besoins et vos désirs ? Si, si ! Mais connaissez-vous vos besoins et savez-vous les nommer et les reconnaître ? Je vous dis tout dans cette vidéo des besoins et du lien subtil avec vos émotions. Bonne découverte 🙂 Commentez,...
Comment maintenir une bonne santé grâce à ses émotions ?
EN VIDEO : on l'ignore beaucoup trop : nos émotions sont les gardiennes de notre survie, de notre adaptation à notre environnement et de nos désirs et besoins. En ce sens, elles sont indispensables à notre équilibres et notre bien-être. Je vous dis comment régulier...
Osez vivre vos émotions : elles sont la clé du bien-être !
EN VIDEO : oui, nos émotions sont une clé de notre bien-être ! Ce n'est pas ce qui est dit la plupart du temps : "gère ta colère" "Tiens toi, fais pas trop de bruit" = un malheur sournois tragique ! Les émotions ne se gèrent pas, elles se vivent, elles sont...
Hypersensible, pourquoi je peux être fier de moi ?
EN VIDEO : réhabiliter les émotions dans notre monde trop froid et déconnecté du coeur est une nécessité d'intérêt public ! Chères et chers Sensibles, vous êtes les humains de demain et vous pouvez être heureux d'apporter de l'émotion et du sentiment dans ce monde...